Facebook Ad Senior

48 662 247 973

info@adsenior.pl

Lekcja 97 - Fit sein – Być w formie

Lekcja 97 - Fit sein  – Być w formie

 

 

 

 

 

 

Lekcja 97

Fit sein  – Być w formie

 

die Bewegung, -en – ruch

beweglich – ruchliwy

(sich) bewegen – ruszać się

gehen – iść

der Spaziergang – spacer

spazieren – spacerować

die Wanderung, -en – wędrówka

wandern – wędrować

der Marsch – marsz

marschieren – maszerować

schreiten – kroczyć

laufen/rennen – biec

traben – truchtać

trippeln – dreptać

schleppen – powłóczyć (nogami)

umkreisen – okrążyć

langsam – powolny

eilig – pośpieszny

schnell – szybki

 

die Gesundheit – zdrowie

gesund – zdrowy

aktiv – aktywny

fit – sprawny

vital – żywotny, witalny

energisch – energiczny

die Entspannung – relaks

 (sich) fühlen – czuć się

die Leistung, - en - sprawność

die Erholung – odpoczynek

die Immunität – odporność

 

wyrażenia/zwroty

in der Bewegung – w ruchu

fit sein – być w formie, dobrze się czuć

fit bleiben – pozostawać w dobrej kondycji

im Gang/Betrieb sein – być w ruchu

vorsichtig gehen – iść ostrożnie

mit langen Schritten gehen – iść długimi krokami

mitgehen/zusammen gehen – pójść razem

eine Entfernung zurücklegen – przemierzać dystans

den ganzen Weg – przez całą drogę

einen Schritt tun – zrobić krok

im Gleichschritt – równym krokiem

herabgesetztes Tempo – zwolnić tempo

im Schneckentempo – w ślimaczym tempie

stapfen – stapać ciężko

nach unten gehen – iść w dół

nach oben gehen – iść w górę

nach links gehen – iść w lewo

nach rechts gehen – iśc w prawo

auf halbem Wege – w połowie drogi

die Zeit aktiv verbringen – aktywnie spędzać czas

kӧrperliche Aktivität – aktywność fizyczna

sich gut/schlecht fühlen – czuć się dobrze/źle

den Kӧrper pflegen – dbać o ciało

gut für die Gesundheit – dobry dla zdrowia

frische Luft – świeże powietrze

sich um kӧrperliche Leistung kümmern – troszczyć się o sprawność fizyczną

sich in guter Kӧrperauffassung halten – utrzymywać się w dobrej kondycji

bei Kräften bleiben – dobrze się trzymać

 

Zdania:

Ich mag sehr spazieren gehen. – Lubię chodzić na spacery.

Dank den reglmässigen Spaziergängen bleibt Herr Otto fit. -  Dzięki regularnemu chodzeniu pan Otto utrzymuje się w dobrej kondycji.

Dank den täglichen Spaziergängen bin ich fit. - Dzięki codziennym spacerom jestem w dobrej formie.

Wenn der Fruehling kommt mag ich ativ die Zeit verbringen. - Kiedy nadchodzi wiosna lubię aktywnie spędzać czas.

 

Słownictwo związane z tematem znajdziesz również w lekcjach poniżej:

Lekcja nr 21 https://www.adsenior.pl/jezyk-niemiecki/lekcja-21-ich-bin-gesund-jestem-zdrowy

Lekcja nr 63  https://www.adsenior.pl/jezyk-niemiecki/lekcja-63-sport

Lekcja nr 64 https://www.adsenior.pl/jezyk-niemiecki/lekcja-64-erholung-in-der-freien-natur-odpoczynek-na-lonie-natury

NALEŻYMY DO

SAZ

SAO

KONTAKT

Ad Senior Plus sp. z o.o. sp. k.
ul. Zamkowa 6/3
65-086 Zielona Góra

email: info@adsenior.pl

REFERENCJE

Chciałabym serdecznie podziękować za dotychczasową udaną współpracę, bardzo dobry kontakt z firmą, pomoc i wsparcie w trudnych chwilach. Dziękuję za dobre rady, udane zlecenia, trafnie dobrane oferty do moich oczekiwań i doświadczenia. Dziękuję za dołożenie wszelkich starań, aby wyjazdy okazały się udane!

Małgorzata (województwo lubuskie)