Lekcja 97 - Fit sein – Być w formie
Lekcja 97
Fit sein – Być w formie
die Bewegung, -en – ruch
beweglich – ruchliwy
(sich) bewegen – ruszać się
gehen – iść
der Spaziergang – spacer
spazieren – spacerować
die Wanderung, -en – wędrówka
wandern – wędrować
der Marsch – marsz
marschieren – maszerować
schreiten – kroczyć
laufen/rennen – biec
traben – truchtać
trippeln – dreptać
schleppen – powłóczyć (nogami)
umkreisen – okrążyć
langsam – powolny
eilig – pośpieszny
schnell – szybki
die Gesundheit – zdrowie
gesund – zdrowy
aktiv – aktywny
fit – sprawny
vital – żywotny, witalny
energisch – energiczny
die Entspannung – relaks
(sich) fühlen – czuć się
die Leistung, - en - sprawność
die Erholung – odpoczynek
die Immunität – odporność
wyrażenia/zwroty
in der Bewegung – w ruchu
fit sein – być w formie, dobrze się czuć
fit bleiben – pozostawać w dobrej kondycji
im Gang/Betrieb sein – być w ruchu
vorsichtig gehen – iść ostrożnie
mit langen Schritten gehen – iść długimi krokami
mitgehen/zusammen gehen – pójść razem
eine Entfernung zurücklegen – przemierzać dystans
den ganzen Weg – przez całą drogę
einen Schritt tun – zrobić krok
im Gleichschritt – równym krokiem
herabgesetztes Tempo – zwolnić tempo
im Schneckentempo – w ślimaczym tempie
stapfen – stapać ciężko
nach unten gehen – iść w dół
nach oben gehen – iść w górę
nach links gehen – iść w lewo
nach rechts gehen – iśc w prawo
auf halbem Wege – w połowie drogi
die Zeit aktiv verbringen – aktywnie spędzać czas
kӧrperliche Aktivität – aktywność fizyczna
sich gut/schlecht fühlen – czuć się dobrze/źle
den Kӧrper pflegen – dbać o ciało
gut für die Gesundheit – dobry dla zdrowia
frische Luft – świeże powietrze
sich um kӧrperliche Leistung kümmern – troszczyć się o sprawność fizyczną
sich in guter Kӧrperauffassung halten – utrzymywać się w dobrej kondycji
bei Kräften bleiben – dobrze się trzymać
Zdania:
Ich mag sehr spazieren gehen. – Lubię chodzić na spacery.
Dank den reglmässigen Spaziergängen bleibt Herr Otto fit. - Dzięki regularnemu chodzeniu pan Otto utrzymuje się w dobrej kondycji.
Dank den täglichen Spaziergängen bin ich fit. - Dzięki codziennym spacerom jestem w dobrej formie.
Wenn der Fruehling kommt mag ich ativ die Zeit verbringen. - Kiedy nadchodzi wiosna lubię aktywnie spędzać czas.
Słownictwo związane z tematem znajdziesz również w lekcjach poniżej:
Lekcja nr 21 https://www.adsenior.pl/jezyk-niemiecki/lekcja-21-ich-bin-gesund-jestem-zdrowy
Lekcja nr 63 https://www.adsenior.pl/jezyk-niemiecki/lekcja-63-sport
Lekcja nr 64 https://www.adsenior.pl/jezyk-niemiecki/lekcja-64-erholung-in-der-freien-natur-odpoczynek-na-lonie-natury
