Tęsknota w pracy opiekunki

 

 

Jednym z nieodłącznych elementów pracy za granicą jest nowe otoczenie i ludzie, a co za tym idzie często doskwiera tęsknota za domem, najbliższymi, tym, co znane i lubiane. 

Jak sobie poradzić z tęsknotą w pracy opiekunki?❤️✨

 

 

 

Zatroszcz się o siebie już przed wyjazdem

Przygotuj się na wyjazd, nie tylko od strony organizacyjno-formalnej, ale także zadbaj o swój dobrostan. Spotkaj się z bliskimi, pójdź na spacer w ulubione miejsca. Zaobserwuj, co z codziennych czynności Cię relaksuje - wykonuj te czynności, gdy w pracy będą pojawiać się trudne chwile. 

 

Pomyśl o ważnych momentach rodzinnych

Tęsknota szczególnie doskwiera, gdy w domu rodzinnym dzieją się ważne uroczystości, a my nie mamy okazji w nich uczestniczyć. Może pomoże wcześniejsze napisanie listów i kartek, wręczenie ich adresatom z prośbą o otworzenie w dniu uroczystości? Dzięki temu, poczujecie, że uczestniczycie w niej razem.

 

Zadbaj o narzędzia kontaktu

Jeśli nie jesteś biegła w obsłudze nowych technologii, poświęć czas przed wyjazdem na naukę obsługi komunikatora, dzięki któremu będziesz mogła porozmawiać ze swoimi bliskimi przez kamerkę w telefonie lub laptopie. Zobaczenie znajomych twarzy pomoże Ci w radzeniu sobie z tęsknotą.

 

Nawiąż relacje na miejscu

Mogą pomóc także nowe relacje, nawiązane z osobami w miejscu pracy: z Podopiecznym, jego rodziną, innymi opiekunkami pracującymi w okolicy czy sąsiadami.

 

Skieruj myśli ku swojej pracy

W czasie wykonywania obowiązków mniej myślimy o tym, co trudne. Postaraj się dobrze i efektywnie zaplanować swój dzień pracy. Dzięki temu zajmiesz głowę, a ponadto znajdziesz także czas na inne aktywności, jak hobby czy porozmawianie z bliskimi.

 

Przypomnij sobie, dlaczego tu jesteś

Czerp siłę ze swojej motywacji!✨ Jesteś tutaj w pracy - możesz wiele się nauczyć, pomóc drugiemu człowiekowi, przywieźć wypłatę do domu i wesprzeć rodzinę, poćwiczyć swój niemiecki. Postaraj się polubić to miejsce, ludzi i obowiązki, które wykonujesz i czerpać z nich radość i satysfakcję. Mając w pamięci te myśli łatwiej Ci będzie uporać się z kilkutygodniową rozłąką z rodziną.

 

Jako ostatnie: pamiętaj, że tęsknota jest czymś naturalnym. Znakiem, że zależy Ci na drugim człowieku i jest on dla Ciebie ważny. Pozwól sobie na te uczucia, przeżyj je. Możesz być wdzięczna, że masz tak wspaniałych ludzi, za którymi można tęsknić

 

Na naszym blogu znajdiesz też inny artykuł związany z tematem  https://www.adsenior.pl/blog/jak-radzic-sobie-z-tesknota-w-pracy-opiekunki